I fredags gjorde jag bananpannkakor till frukost. Enkla simpla bananpannkakor gjorda på två mosade bananer, lika många ägg och 15 gram proteinpulver med vaniljsmak. Olyckligtvis blev det ingen smak av proteinpulvret, men pulvret funkar som ytterligare mättnadskänsla. Jag håller mig mättare längre av protein! Testa det om ni snabbt blir hungriga efter frukost. Proteinpulver behöver nödvändigtvis inte användas enbart i träningssyfte.
Idag är det söndag och jag ska jobba. Tänkte bege mig ut på en promenad, men plugg håller min inomhus. Sedan är det nästan tio minus ute. Det är så himla otrevligt att vara ute då, när ansiktet gör så ont av kylan och man svettas samtidigt som man fryser. Jag kanske låter mesig, men den här gången får plugget vara anledning.
